4725 47-10-55
Наш адрес: г. Старый Оскол, Юго-западный промрайон, площадка Машиностроительная, 12
Схема проезда >>>


Устраивает ли вас наше отношение?








Мы благодарны всем, кто оставил свой голос

Телефон доверия
8 (4725) 47-10-53
Главная |

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Здоровье и вредные привычки – два противоположных понятия.

Большинство вредных привычек оказывают негативное влияние на организм человека. Поэтому следует уделять пристальное внимание избавлению от них, если вы стремитесь стать здоровым.

Практически каждый человек имеет вредные привычки.

Курение, наркомания, алкоголизм – наиболее распространенные привычки, вредящие нашему здоровью. Здоровье не купишь, и убивать его вредными привычками – поступок, не достойный умного и развитого человека. Поэтому, если вы хотите рожать здоровых детей, подавать им достойный пример и сохранять свое здоровье, не поддавайтесь влиянию своих друзей или знакомых, которые предлагают вам попробовать алкогольные напитки, наркотики или сигареты.

О том, что курение оказывает негативное влияние на организм, знают все. Курящий человек сокращает свою жизнь на 6-15 лет. При этом у больных развиваются такие заболевания, как инфаркт миокарда, рак легких, язва желудочно-кишечного тракта, спазмы сосудов конечностей. У курящих людей угнетается воздействие на некоторые определенные железы внутренней секреции, что является главным фактором развития импотенции у мужчин.

Здоровье и внешность очень сильно страдают от пагубных привычек. Так, курение приводит к желтизне зубов, появлению морщин на коже лица, слабости мышц и неприятному запаху изо рта. Женщины также должны помнить, что здоровье и вредные привычки – вещи  несовместимые, и курение способно оказать негативное влияние на ребенка. Табачный дым причиняет вред здоровью малыша, курение родителей является плохим примером для ребенка. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок курил, то избавиться от такой привычки придется и вам, так как дети во всем стремятся подражать своим родителям.

Иметь крепкое здоровье и такую вредную привычку, как пристрастие к алкоголю, невозможно. Алкоголь разрушает все органы и системы организма и является причиной многих заболеваний. Основное воздействие алкоголь оказывает на кору головного мозга, а также на репродуктивную систему человека. От алкоголя гибнут нейроны головного мозга, что приводит к утрате мышления и памяти.

Наркомания – крайне опасная для здоровья привычка. Из-за употребления наркотиков страдают абсолютно все системы организма. «Платой» за иллюзорные «удовольствия», которые ожидаются при усвоении вредных привычек, за стремление уйти от рационального решения жизненных проблем, являются загубленное здоровье, болезни и связанное с ними низкое качество жизни, преждевременная смерть, горе близких людей. Алкоголизация и наркомания порождают преступные действия и представляют собой опасность для общества.

Это далеко не окончательный список вредных для здоровья привычек – здесь перечислены лишь самые опысные для здоровья.  Другая группа вредных привычек появилась с развитием прогресса и техники, сюда относятся интернет и игровая зависимость, техномания, зависимость от телевизора. Стремительное развитие экономики и общества подарило ещё одну вредную привычку – шопоголизм.

Самые безобидные привычки это употребление слов – паразитов в речи, нецензурных выражений, привычка сплёвывания на пол и привычка грызть карандаш или ручку. Однако необходимо понимать, что практически все вредные привычки оказывают негативное влияние на организм. Будьте осторожны с их вредными действиями, часто они приводят к неприятным последствиям, или являются предвестниками серьёзных заболеваний. 

Помните, что есть те, кому выгодно, чтобы Вы страдали вредными привычками. Это люди, для которых табак, алкоголь, наркотики – средство обогащения. Основной жизненной предпосылкой должен быть принцип здорового образа жизни. Больше времени уделяйте физической активности. Выберите для себя один из видов спорта и постоянно совершенствуйтесь в нем. Не позволяйте себе ни минуты незанятого времени. Примите на себя дополнительные обязанности по дому, школе, в институте. Ищите круг знакомых, которые не злоупотребляют вредными привычками. Сделайте свою жизнь интересной и наполненной, откройте в ней смысл и цель.

 

Консультативно-оздоровительный отдел
ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики города Старого Оскола»
Заведующий отделом Бильдина Алла Геннадьевна
Архив новостей

Народная экспертизаВам отказали в оказании медицинской помощи?Оценка качества оказания мед. услугКонкурс «Лучшая проектная идея»День Победы. 70 летПенсиооный фонд РФДепартамент здравоохранения и социальной защиты населения Белгородской областиГосуслугиГеоБелБаннер

© 2014 Центр медицинской профилактики «МБУЗ»

Вверх