4725 47-10-55
Наш адрес: г. Старый Оскол, Юго-западный промрайон, площадка Машиностроительная, 12
Схема проезда >>>


Устраивает ли вас наше отношение?








Мы благодарны всем, кто оставил свой голос

Телефон доверия
8 (4725) 47-10-53
Главная |

День физкультурника в России

8 августа в России празднуется День физкультурника. Этот праздник получил широкое распространение в нашей стране ещё в 1920-1930 годах, когда был актуален лозунг: «В здоровом теле- здоровый дух».

В связи с этим, в стране стали проводиться различные мероприятия, посвященные праздничной дате. Спорт начал стремительно развиваться. Спортсмены стали одними из наиболее популярных людей в стране. Ни одна праздничная демонстрация не проходила без участия гимнастов, футболистов и других представителей спорта. В университетах и институтах начали открываться физкультурные факультеты, а позднее целые учебные заведения готовили будущих физкультурников. С 1980 года этот праздник получил своё официальное признание, и на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР №3018-Х « О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980года «День физкультурника» стал отмечаться в России во вторую субботу августа.

    Страна не может быть успешной и счастливой, если жители её не будут здоровыми.

  Здоровая нация не может существовать без широкого приобщения к физической культуре.

Физическая культура ориентирована на оздоровлении организма, формирования, поддержания и развития здорового образа жизни. Занятия физкультурой могут носить самый разнообразный характер, начиная от ходьбы и лёгких пробежек и заканчивая увлечением экстремальными видами спорта.

Для того, чтобы вести здоровый образ жизни, совершенно необязательно приобретать клубную карту или нанимать персонального тренера. Многие жалуются на нехватку времени, усталость. Давайте посмотрим на это с другой стороны. Как мы проводим то самое драгоценное время, которое могли бы посвятить занятиям физкультурой! Смотрим телевизор лёжа на диване, играем в видеоигры, общаемся в социальных сетях, проводим время в торговых центрах, да и просто бездельничаем. У нас всегда есть выбор: провести свой досуг привычным ленивым образом или посвятить время себе. Физической культурой можно заниматься где угодно и когда угодно, достаточно правильно организовать свой день. Занимаясь физкультурой, вы не просто занимаетесь собой, вы занимаетесь своим будущим: давно известно, что самое эффективное средство борьбы с болезнями - это профилактика. Сколько денег можно съэкономить на лекарствах и на визитах к врачу в будущем, начав заниматься своим здоровьем сейчас. Конечно, вам решать, пройти лишние 15 минут или с комфортом доехать на машине, пойти погонять с друзьями мяч в свободный вечер или переключать каналы сидя в любимом кресле, поболтать по телефону с подругой или посетить занятия по аэробике, поваляться до обеда в постели в свой выходной или выйти на утреннюю пробежку.

Заниматься оздоровительной физической культурой можно в любом возрасте и людям с разным состоянием здоровья. Тем не менее при наличии некоторых заболеваний занятия можно начинать только после консультации врача. Желаем вам крепкого здоровья и активного долголетия.

 

 

Статью подготовила:

врач по спортивной медицине Левичева С.Е.

Архив новостей

Народная экспертизаВам отказали в оказании медицинской помощи?Оценка качества оказания мед. услугКонкурс «Лучшая проектная идея»День Победы. 70 летПенсиооный фонд РФДепартамент здравоохранения и социальной защиты населения Белгородской областиГосуслугиГеоБелБаннер

© 2014 Центр медицинской профилактики «МБУЗ»

Вверх