4725 47-10-55
Наш адрес: г. Старый Оскол, Юго-западный промрайон, площадка Машиностроительная, 12
Схема проезда >>>


Устраивает ли вас наше отношение?








Мы благодарны всем, кто оставил свой голос

Телефон доверия
8 (4725) 47-10-53
Главная |

29 сентября – Всемирный день сердца

Всемирный день сердца все мировое сообщество отмечает ежегодно 29 сентября. Данный праздник существует с 1999 года и появился он благодаря соответствующим действиям Всемирной федерации сердца. Первоначально было принято отмечать этот день в последнее воскресенье сентября, но с 2011 года дата проведения Всемирного дня сердца стала фиксированной – 29 сентября. Новая дата была выбрана с определенным смыслом. В холодное время года повышается опасность развития сердечно-сосудистых катастроф и повышается значимость проведения профилактических мероприятий для предупреждения развития инсультов и инфарктов.  Специальные мероприятия проводятся Всемирной федерацией сердца более чем в ста государствах мира. 29 сентября проводятся массовые акции проверки состояния здоровья, тематические лекции, научные форумы и выставочные мероприятия, фестивали и спортивные соревнования, чтобы акцентировать внимание общественности и каждого человека на важности сохранения здоровья сердца.

Ежегодно в мире от сердечно-сосудистых заболеваний умирают более 18 миллионов человек. Риск смерти существенно повышается из-за высокого артериального давления, увеличенного содержания глюкозы и холестерина в крови, избыточного веса, малоподвижного образа жизни, неправильного питания,  курения и потребления избыточного количества алкоголя. Таким образом, каждый, кто старается вести здоровый образ жизни, получает возможность сохранить здоровье  своего сердца и организма в целом.

В настоящее время более 23 миллионов людей в России страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Важно отметить, что эта патология все чаще стала встречаться даже у детей и подростков, поэтому профилактические мероприятия необходимо проводить и для детей. Конечно, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний становится все более ярко выраженным с возрастом и люди должны понимать, насколько важна культура здоровья, предполагающая не только правильный образ жизни, но и регулярные медицинские проверки. Только повышенное внимание к состоянию своего здоровья позволит своевременно выявить и успешно устранить факторы развития различных заболеваний сердечно-сосудистой системы на ранней стадии.

Благодаря несложным профилактическим мероприятиям можно существенно уменьшить риск развития у себя сердечно-сосудистых заболеваний.

  1. Полчаса умеренной физической активности ежедневно.
  2. Правильное питание: включить в ежедневный рацион 500 г фруктов, овощей, ограничить потребление  соли до 5 г.
  3. Исключить курение как активное, так и пассивное.
  4. Следить за  уровнем артериального давления (120/80 мм.рт.ст).
  5. Контролировать уровень холестерина и глюкозы ежегодно.

Регулярное проведение профилактических мероприятий позволит вам на протяжении долгих лет сохранять сердце в здоровом состоянии и наслаждаться жизнью. Берегите свое сердце!

 

Отдел организационно-методического обеспечения профилактической работы,

                                                          

                                                                              врач-методист Крушинова Инна Михайловна

 

Архив новостей

Народная экспертизаВам отказали в оказании медицинской помощи?Оценка качества оказания мед. услугКонкурс «Лучшая проектная идея»Пенсиооный фонд РФДепартамент здравоохранения и социальной защиты населения Белгородской областиГосуслугиГеоБелБаннер

© 2014 Центр медицинской профилактики «МБУЗ»

Вверх