Статьи

Перетренированность- патологическое состояние, проявляющееся дизадаптацией, нарушением достигнутого в процессе тренировки уровня функциональной готовности, изменением регуляции деятельности систем организма, оптимального взаимоотношения между корой головного мозга и нижележащими отделами нервной системы, двигательным аппаратом и внутренними органами. В...Подробнее>>>

Хороший отпуск – это новые впечатления, восстановление сил, положительные эмоции, приятные воспоминания... Очень часто подготовка к отпуску – это стрессовая ситуация, когда нужно в минимально сжатые сроки успеть закончить все важные рабочие дела и успеть подготовиться к путешествию. Во время  путешествия тоже не всегда идет все так, как нам бы хотелось. Это...Подробнее>>>

ЗНАЧЕНИЕ ПИТАНИЯ В ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ     Значение здорового питания в жизни каждого человека огромно, так как является одним из главных условий соблюдения ЗОЖ. Это залог активной и полноценной жизни, это обязательная профилактическая мера, необходимая для укрепления иммунитета, предотвращения ожирения, развития СД, болезней пищеварительной и...Подробнее>>>

Скажи мне что ты ешь, и я скажу тебе, чем ты болеешь. Гиппократ   С точки зрения взаимодействия окружающей среды и человеческой популяции Питание рассматривается как один из основных гигиенических факторов внешней среды, непрерывно воздействующих на организм, обеспечивая его рост, развитие, сохранение здоровья, трудоспособности и оптимальной...Подробнее>>>