Статьи

Наркомания – одна из страшнейших бед современности. День борьбы против наркотической зависимости и незаконного оборота наркотических средств  была основана в 1987-м году по инициативе Генеральной Ассамблеи Североатлантического союза. Цель - сформировать общество, которое не употребляет препараты наркотического типа. Сегодня каждому известно, что...Подробнее>>>

В настоящее время хорошо изучены факторы риска, приводящие к возникновению неинфекционных заболеваний хронических (ХНИЗ). Показано, что восемь факторов риска обусловливают до 75% смертности от этих видов патологии. К этим факторам риска относятся: повышенное артериальное давление (АД), дислипидемия, курение, нерациональное питание (недостаточное потребление...Подробнее>>>

Девяносто процентов нашего счастья основано на здоровье. Быть здоровым становится модно. Люди меняют стиль жизни, отказываются от вредных привычек и все больше внимания уделяют здоровому питанию, понимая, что правильное питание - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия, а традиционные праздничные застолья, вредные привычки, неверно ориентированные вкусовые...Подробнее>>>

Народная мудрость гласит: «Сон лучше всякого лекарства». Что же такое сон? Это время отдыха, является базовой и безусловной потребностью каждого человека. Во сне человек проводит треть своей жизни. В среднем взрослый человек должен спать 7-8 часов в сутки. Идеальным временем для сна считается период с 23:00 до 7:00 часов утра. Хотя некоторые люди спят 3-6 часов в сутки и...Подробнее>>>